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La gymnastique artistique

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Aimez-vous la gymnastique artistique?
Oui, j'aime ça!
35%
 35% [ 6 ]
Je n'y connais pas très bien
24%
 24% [ 4 ]
J'ai horreur de ça !
41%
 41% [ 7 ]
Total des votes : 17
 

AuteurMessage
Joana

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Nombre de messages : 33

MessageSujet: La gymnastique artistique
Jeu 27 Mar - 16:44

Dans ce Topic vous allez pouvoir parler ou poser des questions sur la gymnastique artistique, nous allons vous repondre !

Nous allons vous montrer des figures, vouis donner des conseils pour ne pas se faire mal et plein d'autres choses !!!

Commençons par le pont une des figures la plus difficile:

Pour ne pas se faire mal, il faut tout d'abord bien s'échauffer les muscles surtout les poignets, autrement vous risquer de vous faire extrêmement mal car le pont est tout sur la force des bras, des poignets et du dos!!!

Il faut être debout, rester en appui sur les jambes puis essayer de se laisser emporter vers l'arrière et d'atterrir sur les bras !

Voici un bon pont:





Maintenant un salto arrière pont et piquet:

Maintenant voici une figure extrêmement difficile car c'est sur une poutre donc a la moindre petite faute vous êtes par terre !!!

C'est extrêmement difficile car vous volez littéralement dans les airs !

Vous devez être aussi souple qu' élastique!

Voici un peu à quoi ça ressemble:



Salto arrière





Maintenant c'est un pont sur la barre à parallèle:

Une figure extrêmement difficile toutefois je ne sais pas quoi dire ni conseiller ... à part qu'il faut bien s'échauffer



Dernière édition par Joana le Ven 16 Mai - 9:36, édité 4 fois
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Zola

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Nombre de messages : 1383
Age : 24

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Jeu 27 Mar - 17:48

L'idée de ce topic est intéressante, cependant, il y a quand même un point négatif, comment font les gens qui connaissent cette pratique et qui n'aiment pas ça, pour répondre ?
Parce qu'il y a une différence entre "avoir horreur de quelque chose" et "ne pas l'aimer" ! wi s
Tu devrais éditer ton sondage . wink
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-Jade.

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Nombre de messages : 55

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Jeu 27 Mar - 20:03

Moi j'ai pratiqué la gym pendant 8 ans et maintenant je n'en fait plus car tous les weeks end

il fallait que je me lève très tôt vers 5 heures du matin pour faire les compétitions et j'en avais marre.

Mais j'en fais juste avec le collège et ça me suffit.

Les entraînements se déroulaient le samedi matin à 11 heures ou quelques fois le samedi après midi pour répéter soit la compétition du lendemain,soit le spectacle de fin d'année.


Dernière édition par Jade le Lun 28 Avr - 9:09, édité 1 fois
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Elladrielle

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Nombre de messages : 1047
Age : 22

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Jeu 27 Mar - 20:15

Je n'aime pas la gymnastique, je trouve ce sport un peu trop compliqué pour ceux qui ne sont pas souples (comme moi, c'est sûr) Il ne se passe rien à part enchaîner des figures. C'est très artistique et beau à regarder, mais ce n'est pas pour moi. Je suis plus hand-ball ou équitation.
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Chateaubriand

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Nombre de messages : 414

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Dim 27 Avr - 22:33

J'en ai pratiquer pendant deux ans mais j'ai préféré arrèté pour pratique un sport de balle. Cependant j'en garde un très bon souvenir et j'arrive encore à faire une roue. r ir r ir
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Montesquieu

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Nombre de messages : 456
Age : 24

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Dim 27 Avr - 22:41

Ben j'ai fait de la gym lorsque j'étais petite pendant 2ans mais j'ai vie arrêter !!

Cependant j'en ai refait grâce au sport (au collège) c'est très drôle surtout cette année. On devait sauter au dessus d'une sorte de poutre et on faisait des roulades sur un matella derrière. On essayait aussi de faire un piquet c'était trop drôle ! r ir
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Chateaubriand

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Nombre de messages : 414

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Dim 27 Avr - 22:44

A oui c'est vrai, même que Blue c'était pris avec élan l'espèce de poutre dans la tête. C'était trop drôle comment nous faisions les roulades. r ir r ir
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Montesquieu

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Nombre de messages : 456
Age : 24

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Dim 27 Avr - 22:47

Blue avait une seconde tête au milieu du front!! r ir
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Chateaubriand

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Nombre de messages : 414

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Dim 27 Avr - 22:49

Elle a du avoir bien mal. Mais bon lorsque nous faisions nos acrobaties nous étions très bien encadré par le professeur au risque qu'il y est un accident.
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RED

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Nombre de messages : 1152

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Lun 28 Avr - 9:50

Moi je l'ai pratiqué quand j'étais petit pendant 2 ans.
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Broken-Heart

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Nombre de messages : 2947
Age : 22

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Lun 28 Avr - 11:42

Pendant un temps j'ai voulus arrêter le basket pour ça et j'hésite toujours mais je pense que la gymnastique artistique et une bonne chose la souplesse..Même si je ne sait pas faire la roue..
Ça s'apprend ! redface mais je sais faire beaucoup d'autres chose les salto par exemple un saut sur la poutre et plusieurs figures su les barres parallèles et symétriques. content Je pense connaître bien les consigne d'échauffement après tous ce que l'on fait au collège. redface Je pense en faire l'année prochaine avec joana d'ailleurs wink, mais c'est pas sur car je veux continuer à pratiquer le basket en espèrent que les entrainements ne tomberons pas le même jour. content
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RED

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Nombre de messages : 1152

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Lun 28 Avr - 12:56

Moi je n'aime pas car c'est un truc de fille je trouve.
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Elladrielle

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Nombre de messages : 1047
Age : 22

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Lun 28 Avr - 12:58

C'est net... Je peux t'affirmer que parfois même les filles n'aiment pas spécialement ce sport
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Fantômette

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Nombre de messages : 21

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Lun 1 Déc - 18:12

ple ur Personnellement je pratiquais de la gym en compétion.


Malheureusement j'ai eu un accident ce qui m'a obligé à arrêter tous les sport.

Je souhaite bon courage à celles qui font de la gymnastique ,car c'est un sport ou :


  • -il faut être souple



  • -il faut savoir se faire confiance



  • -il faut être en parfaite cordination avec notre corps.
h ap
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Anubis

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Nombre de messages : 229

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Lun 12 Jan - 18:44

Je suis d'accord avec toi fantomette la gymnastique n'est pas un sport aragean ( facile ) ,en plus moi qui ne suis pas souple
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Laïana

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Nombre de messages : 97

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Jeu 29 Jan - 14:04

La gymnastique artistique est une discipline sportive consistant à enchaîner des mouvements acrobatiques sur des agrés .
Comme agrés on peut trouver le saut de cheval ,les barres asymétriques , la poutre , les barres symétriques mais il y a aussi tout se qui s'effectue au sol avec des ballons , des cerceaux , des cordes , des rubans .
Pour ma part je ne suis pas souple du temps je porte donc beaucoup d'admiration à tous ces sportifs . Je trouve cette discipline magiques ou les athlètes nous apportent beaucoup de plaisir . On reste scotché devant leurs exploits .

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Cléopâtre

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Nombre de messages : 709

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Mar 3 Fév - 18:04

Certes et j'ai moi-même fait de la gymanastique pendant 4 ans, je viens d'arrêter cette année...

Je vais vous parler de la réception : (celle-ci est materialisée avec la poutre)

La réception est une partie d'élément qui se fait à la fin de chaque mouvement et de chaque exercice.

Pour qu'une réception soit considérée comme correcte, elle doit être pilée, c'est-à-dire que le gymnaste ne doit plus bouger du tout à partir du moment ou ses pieds touchent le sol. (C'est une question d'équilibre.)
En général, les jambes doivent être serrées.
Elles peuvent être pliées (pendant que les bras tendus descendent) et puis retendues (pendant que les bras tendus remontent jusqu'aux oreilles).

Comment réussir ? Voilà que faire :


  • Sauter de plusieurs hauteurs différentes (une ou deux cases de plinth (espècede trapèze en bois), poutres de hauteurs différentes, table de saut) et avoir une réception parfaite.
  • Course, impulsion sur un tremplin et reception.
  • D'une barre fixe ou de la grande barre asymétrique, se lâcher et réception.
  • Exécuter un saut chandelle au mini-trampoline et ne faire attention qu'à la réception.


Voici un plinth :


Dernière édition par Cléopâtre le Mer 18 Fév - 15:44, édité 2 fois
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Nono

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Nombre de messages : 408

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Sam 7 Fév - 11:19

Quand j'étais petite, j'ai pratiqué de la gymnastique en compétition!!!! content Cela m'a fait plaisir, car j'étais bien classée!! top Mais j'ai tout arrêté pendant trois ans pour faire du hand-ball!!! J'étais aussi très forte!! m d r Puis il n'y a plus eu d'équipe!! Alors j'ai repris la gymnastique 1 ans seulement, puis j'ai fais de l'UNSS. Mais l'année prochaine je vais reprendre le hand!!

Quel combat!!!!!
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Ualpe

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Nombre de messages : 60

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Sam 7 Fév - 11:27

Moi je trouve que c'est un sport très gracieux. J'en ai déjà fait et je sais toujours faire le grand écart. Mais là je ne peux point en faireje ne suis pas disponible! wi s
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Tigresse

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Nombre de messages : 117

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Lun 9 Fév - 9:18

Même les hommes font une multitude de figure acrobatique avec beaucoup de souplesse.

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Laïana

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Nombre de messages : 97

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Jeu 12 Mar - 10:57

La gymnastique n'est pas un sport pour les filles
De plus en plus d'hommes se mettent à faire des acrobaties, ce ne veut pas dire non plus que les hommes ne sont pas souples mais pour eux ils prennent souvent les anneaux, les barres et sot de cheval, tandis que les filles prennent elle les barres, la poutre et autres.
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IDEFIX

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Nombre de messages : 1384
Age : 21

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Jeu 12 Mar - 11:04

Je ne suis guère totalement d'accord avec toi ! C'est vrai que les hommes font follement de gymnastique et que les hommes font énormément les anneaux, sot de cheval...
Toutefois, il y a aussi moult d'homme qui font même les barres ainsi que les poutres... top
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DEVIL

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Nombre de messages : 516

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Jeu 12 Mar - 11:30

Je suis d'accord avec toi IDEFIX il y a des hommes qui font de la barre, des anneaux, du sot de cheval ...

La gymnastique n'est guère aragean ( facile ) et puis il faut être souple et tous les garçons ne le sont pas.
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Titeuf

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Nombre de messages : 682

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Jeu 12 Mar - 15:47

DEVIL a écrit:
Je suis d'accord avec toi IDEFIX il y a des hommes qui font de la barre, des anneaux, du sot de cheval ...

La gymnastique n'est guère aragean ( facile ) et puis il faut être souple et tous les garçons ne le sont pas.

Du "sot"  e k affraid
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Link

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Nombre de messages : 666

MessageSujet: Re: La gymnastique artistique
Jeu 12 Mar - 15:55

Eh bien quoi, il n'y pas de faute .
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La gymnastique artistique

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